姑娘果的功效与禁忌

姑娘果又叫菇娘果、戈力、洋菇娘、毛酸浆 。是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果” 。味道甜酸适口、风味极佳,也可制蜜饯、果酱等 。那么姑娘果的功效与禁忌有哪些呢?一起来看看吧 。
姑娘果的功效
1.促进消化
姑娘果中还含有非常多的维生素,而其实含有的维生素B2大家都知道是可以一定程度增加消化酶的活性 。消化酶的活性一加强就可以促进肠胃的运动,提高消化的能力,促进消化预防便秘和结肠癌 。
2.预防糖尿病
姑娘果中含有非常多的苦瓜甙,这种苦瓜甙是可以降低血糖提高胰岛的功能,从而达到预防糖尿病的功效与作用 。
3.补肾壮阳
补肾壮阳是姑娘果的重要功效,它含有多种微量元素,可以滋补肾脏提高肾功能,也能减少肾炎的发生,对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用 。
4.美白补血
姑娘果中含有的丰富的维生素C和铁元素,维生素C不仅能保护皮肤,分解皮肤中的黑色素使皮肤保持洁白细腻,还能与铁元素一起增强人体的造血功能,贫血的果友们可以多吃 。
5.增强免疫力、降血脂降血压
姑娘果中含有丰富的生物黄酮和维生素C,维生素C能够帮助人体增强免疫力、抗癌防癌,而生物黄酮除了能够帮助人体增强抵抗力外还能帮助血管软化,从而降低血脂和血压 。
6.润肺止咳
润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一,它能清热解毒,也能化痰止咳,可以消除气管中的炎症,对人类的气管炎和肺炎都有一定的治疗功??? 。
7.养肝护肝
保护肝脏也是姑娘果的重要功效之一,它含有多种氨基酸和矿物质,能加快肝细胞再生,也能保护肝脏不受病毒的伤害,能有准备提高肝功能,提高它的解毒能力,可以预防一些常见肝病的发生 。
姑娘果的禁忌
1.在食用姑娘果的时候要避免食用紫青色的紫姑娘果,因为紫姑娘果中具有一定的毒性,食用未成熟的紫姑娘果时,可能出现呕吐、腹泻和致幻的症状 。
2.姑娘果有利尿排泄的作用,所以孕妇要慎吃,另外姑娘果的热量也是不低的,在减肥或者有点肥胖的人群是要少吃慎吃的 。
上面就是为大家介绍的姑娘果的功效与禁忌相关内容,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康 。
【姑娘果的功效与禁忌】

    推荐阅读